برگزاری کارگاه‌های مهارت ارتباطی و خودشناسی در دانشگاه دامغان

به گزارش واحد خبر و رسانه معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه دامغان، چهارمین کارگاه «چطور در تنش‌ها آرام بمانیم؟» ویژه‌ی کارکنان و اعضای هیئت‌علمی روز دوشنبه ۱۰ آذرماه برگزار شد. این کارگاه با تدریس دکتر سیدمحمد میرعمادی و با هدف ارتقای مهارت‌های ارتباطی و مدیریت روابط بین‌فردی اجرا شد.

در این نشست، مهم‌ترین سارقینِ توجه در روابط مورد بررسی قرار گرفت که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به صفت‌های تفضیلی و چشم‌وهم‌چشمی، ارزش‌گذاری‌های تحمیلی در ارتباط، مقایسه‌ کردن افراد و معناسازی‌های نادرست در موقعیت‌های بین‌فردی اشاره کرد. شرکت‌کنندگان با مثال‌های عملی و تمرین‌های تجربی با نقش این عوامل در ایجاد تنش و کاهش کیفیت ارتباط آشنا شدند.

همچنین کارگاه «آشتی با کودک درون» ویژه دانشجویان دانشگاه روز گذشته برگزار شد. در این کارگاه، دکتر میرعمادی به اهمیت بازگشت به بخش‌های نادیده‌گرفته‌شده‌ی درون انسان پرداخت؛ بخشی که نیازمند شنیده‌شدن، امنیت عاطفی و مهرورزی است.
توجه به کودک درون، یکی از مباحث مهم روان‌شناسی خودشناسی است که کمک می‌کند فرد بتواند ریشه‌ی برخی واکنش‌های هیجانی، حساسیت‌های ارتباطی و احساسات سرکوب‌شده را بهتر بشناسد و مهارت‌های بالغانه‌تری در مواجهه با مسائل روزمره به کار بگیرد.

معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه دامغان با برگزاری این مجموعه کارگاه‌ها بر تقویت سلامت روان، توسعه مهارت‌های ارتباطی و بهبود فضای تعامل در محیط دانشگاه تأکید دارد.